少しずつ歩く毎日

本の紹介 　著者は作家、画家、音楽家、建築家など、さまざまな活動をされています。また、「いのっちの電話」として自身の携帯番号を公表し、2012年から現在に至るまで、年間およそ1万人を超える「死にたい人」たちの声を聞き続けているそうです。 　この...

続「他人の目」が気になる人へ　ひとりがラクになるヒント　水島広子 本の紹介 精神科医の著者による本です。「他人の目」が原因で「ひとりがつらい」と感じるときについて書かれています。「ありのままの自分」が「つながっている」という感覚が持てない...